Ramazan ayında uzun süren açlık sonrası iftar ve sahur sofralarında mide rahatsızlıkları ve hazımsızlık sıkça görülür. Uzmanlar, bazı şifalı bitkilerin sindirimi kolaylaştırarak mideyi rahatlatabileceğini ve sindirim sistemi üzerinde olumlu etkiler yaratabileceğini belirtiyor.
Read More
Cinsel sağlığı destekleyen besinler arasında ceviz, nar, ıspanak, yumurta, bitter çikolata, avokado ve yağlı balıklar bulunur. Bu gıdalar, hormon dengesi, kan dolaşımı ve enerji seviyesi üzerinde olumlu etki yapar. Ancak, sağlıklı bir yaşam tarzı için egzersiz ve uyku gibi diğer faktörler de önemlidir.
Read More
Ginseng, büyük kazık köklü çok yıllık otsu bir bitkidir. Çin, Japonya, Kore gibi Uzakdoğu ülkelerinde yabani olarak bulunan ginseng, tüm
Read More
Paketlenmiş kırmızı et sektörünün öncü şirketi Bonfilet, bol muhabbetli ve samimi yılbaşı sofralarınıza zengin ve sağlıklı alternatifler sunuyor. 2021’e kalabalık
Read More
Covid-19 enfeksiyonuna yakalan bireylerin vitamin D3 seviyeleri düştükçe enfeksiyon şiddetinin daha ağır seyrettiği saptanmıştır. Ayrıca bu enfeksiyondan hastaneye yatışı gereken
Read More
Yeni tip koronavirüs tedbirleri kapsamında, temizliğe ve hijyene ekstra önem verilen son günlerde, Ulusal Bor Enstitüsü tarafından antiseptik özelliği ile
Read More
Mevsim geçişlerinde daha fazla ortaya çıkan grip gibi hastalıklar için mutfaklarımızda şifa kaynağı olarak adlandırılabilecek birçok besin bulunuyor. Zencefil ise
Read More
Sağlıklı ve dengeli bir beslenme planının oluşturulması için tüm besin gruplarına ait besinlerden günlük olarak yeterli miktarlarda tüketmek gerekir. Bu
Read More
Tatlılardan yemeklere ve hatta bitki çaylarına kadar pek çok yiyecek ve içecek için yaygın bir kullanım alanı sunan tarçın, sağlık açısından da oldukça
Read More
Yüzyıllardan beri güç, kuvvet, üretkenlik ve yenilmezliğin sembolleri arasında yer alan nar, sağlık açısından çok büyük faydaları da beraberinde getiren mükemmel
Read More